フィットネスジムが付いているホテル
グランドハイアット福岡４Fフィットネス
グランドハイアット福岡のフィットネスジムはとても良かったです。
３泊４日の間に３回使いました。
ゴールドジム福岡に行こうと思っていたのですが、
グランドハイアット福岡のジムを覗いたところ、
器具が充実していたのでここでやりました。
とても助かりました。
胸をギューと収縮させたい場合のチェストプレスもありました。
スミスマシン、ラットプル、ダンベル、腹筋、腹筋をねじるやつ、ストレッチポール、ストレッチエリア、ランニング。
何でもできます。
これだけ充実したホテルのフィットネスジムは珍しいです。
私は走りませんでしたが、ルームマラソン＝有酸素運動もできます。
少しハーハーしたい場合に良いです。
ダンベルの重さも一通りあります。
私がやったのはこれ。スミスでスクワット。
バー入れて55ｋｇ(おもり20kg,20kg,バー多分15kg)
10回×4セット。
その後、スミスでベンチ。25kg×2＋バー15kg=65kg。
次は、ラットプル。50kg×3レップ(笑)
35kg×10回×3セット。
人もあまりいなくてとても快適でした。
グランドハイアットに泊まってここのジムに行くのが良いですね！
私は行っていないですが、プールもあります。
ヒルトンアテネ（ギリシャ）
ギリシャのアテネに行きました。
ヒルトンアテネに滞在しました。
何と言ってもプールが良かったです。
入口側は深さ1.4ｍ、奥の方は3ｍなので楽しめます！
ナイトプールも良いです！
フィットネスジムの写真を撮り忘れました。
スミスマシン、ダンベル、ルームランナーがありました。
きれいなジムで使いやすかったです。
プノンペン、フィットネスジムがあるホテル。ソフィテルプノンペンプキトラー ページに進む